Atrévete a descubrir tu estilo único con la cuerda, desarrolla disciplina y rodéate de una comunidad que te inspire a mejorar cada día y te acerque más a Dios.


Dare to find your own unique style with jump rope, build discipline, and surround yourself with a community that inspires you to grow daily and draws you closer to God.

  • #1 Live the Full Experience!

    -Start with a group welcome call to connect with others. Enjoy Saturday group classes to learn fun choreographies, receive personalized feedback, etc.

    -Comienza con una llamada de bienvenida en grupo para conocernos. Participa en clases grupales los sábados y recibe retroalimentación personalizada.

  • #2 Join the Jump Rope Program for All Levels!

    -Get access to a library of fun jump rope classes, exciting challenges, and workouts designed for YOUR fitness level. Whether you're just starting or have some experience, this program is perfect for beginners and intermediate jumpers.

    -¡Únete al programa y mejora tu nivel! Accede a una biblioteca con clases para aprender a saltar, desafíos motivadores y entrenamientos adaptados a tu condición física. Ideal para principiantes y niveles intermedios.

  • #3 Join an Amazing Community and Track Your Progress!

    -Get access to a supportive group of incredible people, inspiring leaders, and me as your coach! Together, we’ll track your progress every week to keep you motivated and growing.

    -Accede a un grupo de personas increíbles, líderes inspiradores y yo como tu entrenadora. Te acompañamos semana a semana para seguir tu progreso y mantenerte motivado.

Our Amazing Community

  • Priscila Quesada

    Estoy encantada con el curso de Nati y con el jumprope, deseo saltar todo el día jajaja

    Mi mensaje principal es ser constante y perseverante, en ocasiones la frustración sale a flote pero me encanta cuando me digo a mi misma yo puedo y voy a lograrlo, retarme a mi misma y obtener el resultado es algo muy satisfactorio. Cuando logras adquirir este hábito dentro de la rutina diaria se vuelve cada vez más motivante.


    Gracias Nati por todo tu esfuerzo y por darnos siempre feedback para enfrentar los retos.

  • Monica Agredo

    Nati has helped me along my jump rope journey simply by being here when I need her. Any question I have she elaborately and thoughtfully answers . Her tutorials are so fun and simple to follow and gives us a taste of this creative and explosive energy she exhibits in her videos ! She always goes above and beyond to make sure we’re happy by constantly asking us what she could do to make our experience even better!!

    Our growth is important to her and that speaks volumes!!

  • María González

    Si quieres dar un cambio a tu vida o no sabes cómo empezar con ello te recomiendo este grupo.
    Por encima de todo nos respetamos y nos damos consejos, Natalia siempre está activa dando consejos y apoyo a todos, día tras día.

    Uno de los consejos que quiero aportar es que ante todo, te quieras a ti mismo, porque cuando lo haces es cuando empiezas a experimentar grandes cosas en tu vida. Y a disfrutar de verdad.

  • Monica Angulo

    Lo mejor del curso es que seas tan cercana y tengas estas iniciativas. Sobre los tutoriales son perfectos, explicas muy bien, nos ofrece diferentes variantes de cada truco, y que los pongas también a cámara lenta ayuda mucho. 

    También me gusta lo de poder ir a mi ritmo, sin presión. He aprendido muchísimo estos meses. Me animas a superarme y seguir aprendiendo.

    Tu energía es lo que atrapa.

  • Daniela Solorzano

    El apoyo incondicional de Nati, con sus palabras alentadoras, su ejemplo inspirador y la retroalimentación constante de nuestra comunidad, han sido fundamentales para mantenerme enfocada y motivada, demostrando que juntos podemos alcanzar nuestras metas y superar cualquier desafío que se interponga en nuestro camino. A través de este camino, he descubierto que no solo estoy modelando un ejemplo positivo para mis hijos al perseguir lo que me apasiona, sino que también estoy fortaleciendo mi propio espíritu y desarrollando una mayor confianza en mí misma.

  • Michell Nava

    El mensaje que les quiero compartir a todos es que si se puede saltar de la forma en que tu lo haces, siempre y cuando uno sea paciente y constante, eso es algo que aprendí ahorita estando en este curso, me sorprendo de todo lo que he logrado, antes yo veia videos de ciertos trucos o pasos, los intentaba a hacer y me frustraba mucho que no me salieran, pero ahora entiendo que era por no ser constante, por no seguir intentándolo, ese es el mayor aprendizaje que he tenido en estos meses del curso, que cuando uno es constante se puede lograr.

  • Abigail Rabanales

    Sos una gran influencia para mi no solo en mi estilo de vida, sino también para mejorar mi relación con Dios. Agradezco mucho que seas parte de mi camino en la cuerda y en mi vida.

  • Camila Poblete

    Seguiré en esta comunidad <3 porque la gente que está con Natalia me anima a seguir con TODO mis objetivos.

  • Grettel Mora

    A sido una bendición encontrarte Nati. Me encantan tus clases y tienes mucha facilidad para explicar y me encanta que nos retes, cada nuevo día espero tener la oportunidad para tomar la cuerda y seguir aprendiendo! Gracias desde el corazón!

  • Carmina

    I believe that God connects us for a reason. Jump rope has been and continue to be a safe space for me to release emotions.
    This community is beyond incredible and supportive.

  • Laly

    Que buena decision tome!

    Formaría parte de la comunidad

    una y mil veces mas. Has creado algo mucho más grande que saltar cuerda. Saltar cuerda es solo un medio para tantas cosas que hay detrás.

  • Tony

    Mi aprendizaje únicamente te lo debo a ti y a la comunidad.

    Ganas ya tenia pero aquí me han aumentado. Eres la coach/amiga que mejor podría encontrar en estos momentos de mi vida. Gracias de corazón. Somos una gran comunidad y todos brillamos en ella.

  • Kamila Oramas

    Entre todo nos apoyamos, nos damos ánimo y lo más lindo es que todos amamos la cuerda/comba/soga/lazo y esta pasión nos une con cariño, respeto, dedicación.

  • Xiomara Iriarte

    Unirme a la comunidad ha sido una de las mejores cosas que me han pasado en este año y en mucho tiempo. Gracias a pertenecer a la comunidad y el ambiente que compartimos entre todos me estoy volviendo la versión de mi cada dia .

  • Pamela

    Me acogieron desde el principio, un lugar hermoso para avanzar y sentirse acompañados, tremendo el avance de todos.

  • Lapriel

    Muchas gracias por este curso que has creado, esta increíble.

    Me e disfrutado cada minuto, y siento un agradecimiento a esta hermosa comunidad por toda la buena onda y los feedbacks para seguir progresando.

  • Viviana

    Ustedes con sus palabras no me han dejando renunciar, muchas gratitud por todos ustedes.

  • Erika

    La verdad gracias por creer en mi, yo creí en esta comunidad mucho antes de entrar. En tan corto tiempo me la he disfrutado al máximo.
    Gracias a todos por el apoyo y ese granito de arena que juntos ponemos día a día.

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FAQ

¿Cuanto tiempo dura el programa? Cual es el formato?

El programa está diseñado para que lo hagas a tu propio ritmo. Participarás en diferentes programas, comenzando con clases para principiantes y avanzando a través de niveles intermedios hasta avanzados.

El programa se puede completar en dentro de 7 meses +

How long is this program? What is the format?

The program is designed for you to go at your own pace. You will be involved in different programs, starting with beginner classes and advancing through intermediate to advanced levels.

This program can be completed in 7 months +

What topics are covered in the course? / ¿Qué temas se cubren en el curso?

Resistance building classes, trick libraries, choreographies, combinations, freestyle, etc.

Clases de resistencia, bibliotecas de trucos, coreografías, combinaciones, creación de estilo libre, etc.

El programa esta en español?

Si! Hay videos en español y en ingles. Los que están en ingles, tienes subtitulo en español.

Are there any prerequisites for this course? / ¿Hay requisitos previos para este curso?

You will need a jump rope! Check out our ropes to get started! This program will set a strong foundation in your journey and you can get started right away. Be determined to learn, have a good attitude and use the resources available to you.

Necesitas una cuerda! ¡Echa un vistazo a nuestras cuerdas para empezar! Este programa establecerá una sólida base y puedes comenzar de inmediato. Ten determinación para aprender, buena actitud y utiliza los recursos disponibles para ti.

¿Cuánto tiempo tendré acceso al material?

Tendrás acceso al material del programa durante toda la duración de tu periodo de suscripción. Esto incluye todo el contenido y los recursos disponibles dentro del programa durante ese tiempo.

How long will I have access to the program material?

You will have access to the program material for the entire duration of your subscription period. This includes all the content and resources available within the program during that time.

Subscriptions renews every 30 days

¿Puedo conectarme con otros estudiantes o el instructor?

¡Sí! Tenemos una comunidad de jumpers y formaras parte de ella.

¡Natalia es tu coach y será la que te ayudará a lo largo de tu viaje!

Can I connect with other students or the instructor?

Yes! We have a community of jumpers and you will be part of it.

Natalia is your coach and will be the one helping you along your journey!

What happens if I need to cancel my enrollment? / ¿Qué sucede si necesito cancelar mi inscripción?

You have full control on how to manage your account & you can cancel at anytime.

Tienes control total sobre cómo manejar tu cuenta y puedes cancelar en cualquier momento.

¿Qué hace especial a la comunidad On & Off The Rope?

En nuestra comunidad On & Off The Rope no solo aprendemos a saltar la cuerda, también es un espacio donde nos dedicamos a servir a los demás y aumentamos nuestra fe en Dios. Yo sé que todos tenemos algo que contribuir en este mundo y el propósito de esta comunidad es convertirnos en líderes fuertes que crean comunidades fuertes por todo el mundo.

En este espacio, tu voz y presencia importa y te queremos ver ganar. Estamos aquí todos juntos con el propósito de construir excelencia personal y crear un impacto positivo en el mundo.

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What makes On & Off The Rope Community Special?

In our community On & Off The Rope, we not only learn how to jump rope, but it is also a space where we dedicate ourselves to serving others and growing our faith in God.

I know that we all have something to contribute to this world, and the purpose of this community is to become strong leaders who create strong communities around the world. In this space, your voice and presence make a difference, and we want to see you succeed. We are all here together with the purpose of building personal excellence and creating a positive impact in the world.